閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
塑造完美體態這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本塑造完美體態
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦塑造完美體態給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
飛機場、大肚婆、下垂臀真的有救了！
事業線、馬甲線、微笑曲線。一次幫妳打造完成。
3分鐘，讓臀線快速上升1cm
10分鐘，讓腰圍的神奇縮小2號
7天時間，讓胸圍提高2cm
事業線、馬甲線、微笑曲線。一次幫妳打造完成。
3分鐘，讓臀線快速上升1cm
10分鐘，讓腰圍的神奇縮小2號
7天時間，讓胸圍提高2cm
不用打針、不用吃藥、不用抽脂
專為懶人設計的完美曲線雕塑操
不論男女，九十％的人認為：女人豐胸、細腰、俏臀的S型曲線，是女性完美身材的代表。所謂的「S型曲線」就是從側面看，乳房的前突部分和臀部的後突部分對稱，與腰部合成，形成「S」形。其中又有七十三．三％的人認為「豐滿的胸部」為首要，而六十八．四％的人則以細腰圓臀為第一。不論數據為何，都說明了「豐胸、細腰、俏臀」是最能說明女人撩人的身材，這也難怪常聽到人們用台語形容女人身材曼妙時說：「腰束、奶澎、屁股硬梆梆」了。
??
「乳房」是女性重要的第二性徵，是代表人體曲線三圍中的第一圍。
有人說：乳房以上都應該算是女人們的「臉」，可見「乳房」對於女人來說是何等的重要。
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形態優美的乳房應該是豐滿挺拔而又有彈性的，大小適中，而不是越大越好，形狀以半球狀西瓜型和水蜜桃型為最佳，兩乳間的距離適中，乳頭狀如桑葚，乳暈大小適中，其顏色與乳頭顏色一致；乳房的皮膚潤澤有彈性，顏色與全身膚色一致。一個中等身材的女性，乳房基底直徑為十至十二公分，乳房高度為五至六公分，是最為美麗的乳房。
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女性的腰腹按照審美觀點看來，應當是女性三圍當中最細的一圍，形成胸大腰細臀部大。腰圍和臀圍的完美比例是七比十，也就是說腰圍是臀圍的六十七％至八十％，形成葫蘆沙漏型身材最吸引人。而臀圍與胸圍的比例應該是一比一左右。美國德克薩斯大學研究進化心理學的教授，發現近五十年來，完美的性感女性平均體重減少了二十六公斤，但腰圍與臀圍七比十的數字沒有變化。
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近年來的研究也發現，腰的粗細與三圍的比例跟身體的健康、長壽息息相關。對女性來說，胸、臀部豐滿，肩部較寬，大腿稍粗而腰圍較細者是最健康的類型，這種體型女性的死亡率較低；身體較瘦、腰圍較粗的女性則死亡率較高。
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美臀的標準，挺翹會比尺寸來的重要。臀圍的尺寸，是指通過臀部凸頂點的水平方向測量得到的數值，也就是臀度最大數值。應以圓潤、富有彈性，從腰部至臀部的凸頂點十八公分以內，臀部大小與腰圍粗細比例恰當，與胸部接近為最佳。從腰部至臀部的頂點如果若超過十八公分者，則屬於下垂型。
須知：
作者： Shopping-Wang
新功能介紹- 出版社：大智文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/30
- 語言：繁體中文
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具備了許多新知的塑造完美體態好讀？
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▲楚特。（圖／達志影像／美聯社）
記者顏如玉／綜合報導
天使強打「神鱒」楚特(Mike Trout)於7日面對運動家時，首局就在2好3壞情況下，再度獲得保送，連續14場獲保送寫下天使新紀錄，可惜此役最終仍以1比3不敵運動家。
楚特今擔任先發第二棒指定打擊，首打席就選出保送，連14場都獲得保送，打破天使過去皮爾森(Albie Pearson)於1961年8月寫下的連13場紀錄，第三局時楚特又再度獲得保送，不過天使今日打擊未能有效串聯，最終1比3吞敗。
楚特目前打擊三圍.326/.463/.655，本季已敲出27轟、69打點，雖然此前因傷休養一個多月，但楚特的WAR(勝利貢獻值、綜合貢獻評比)仍高達6.3，若能繼續保持下去，有望競爭美聯年度MVP，力拚個人生涯第3座MVP。
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▲進入偵測臉部的畫面，靈活運用臉部的遊戲就要開始囉～（圖／電獺少女提供）
▲玩下去臉實在是很醜，但說實在的若想看美美的影片，大家就不會點開這遊戲相關的影片了。（圖／電獺少女提供）
玩下去臉實在是很醜，但說實在的若想看美美的影片，大家就不會點開這遊戲相關的影片了吧XD
▲要等待一段時間才能回復能量點歌，如果不想等待，也可以直接付費購買能量。（圖／電獺少女提供）
要等待一段時間才能回復能量點歌，如果不想等待，也可以直接付費購買能量
▲你也可以把自己激烈的FaceDance影片上傳，或是分享給你的朋友～（圖／電獺少女提供）
你也可以把自己激烈的FaceDance影片上傳，或是分享給你的朋友～我.....我的實力才不只3000分呢！我要重玩！
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