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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
改變想法就瘦了：瘦子想的跟你不一樣這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本改變想法就瘦了：瘦子想的跟你不一樣
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦改變想法就瘦了：瘦子想的跟你不一樣給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「無數減肥中毒者和肥胖者，之所以無法逃脫減肥的泥淖，是因為對自己的身體不夠瞭解，並且擁有錯誤的生活習慣。我希望透過這本書，能讓那些試過許多減肥方法，但一直經歷溜溜球現象的人，重新瞭解減肥的基本原則，並且脫離減肥的惡性循環。」──李在成
本書將導正你的錯誤想法，從基本面解決你的肥胖問題
減肥瘦身不是最終目的，成為不容易發胖的人，才是減肥的最終目的。
減肥過程中，方法比速度來的重要許多！
天然水果有利於健康，但若只用水果充飢，這種行為只會加速肥胖！
好好吃才能減肥！正確攝取人體所需的營養素！
細嚼慢嚥有益健康，唾液越多越容易瘦身成功！
不要不情願的運動，運動能把體質轉換成不容易發胖的體質！
本書特色
這不是一本教你如何減肥的書，而是讓你瞭解肥胖因子，徹底改變你的大腦運作，讓肥胖遠離你的身邊！
溜溜球現象：快速瘦下也快速復胖！
你的瘦身過程是溜溜球嗎？
你的瘦身法教你只能吃一種食物？
你的瘦身法要你五點過後不能進食？
你的瘦身法讓你痛苦萬分身心俱疲？
不要再相信那些毫無根據的說法了！其實，只要改變想法，就能改變行動！
丟掉錯誤觀念，拋開名人見證，熟悉你的身體，瞭解你的習慣，將肥胖這老梗──連根拔起！
編者簡介
Lee Je Seng李在成
中醫博士，為韓國Ga Ro Se Ro中醫院共同院長，目前為大韓漢方肥胖學會的學術醫師。
主持MBC電台節目「東醫寶鑑」，將如何健康生活的智慧以及中醫常識，用簡單明瞭的方式介紹給大眾。除此之外，亦擔任公司內部期刊和雜誌健康專欄作家，並定期在「環境整理市民聯盟」等市民團體和公司舉辦演講。
．Ga Ro Se Ro中醫院的網址www.garoserodiet.com
須知：
作者： 李在成/編
新功能介紹- 譯者：凱翔
- 出版社：和平國際
新功能介紹 - 出版日期：2010/02/03
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
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熱點新聞搶先報
中國台灣網記者21日隨「海峽兩岸記者四川行」聯合採訪團自甘孜縣出發，行經理塘、稻城等地，行程486公里，平均海拔達4000公尺。
根據台灣網報導，無人機飛行在甘孜州4000公尺海拔之上，相似海拔上的不同溫度、不同色彩的多層次景致令人嘆為觀止。
甘孜州草原上的氂牛。
4500公尺海拔上的高原風景。
理塘縣霍曲牧場。
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Lulu黃路梓茵日前發行新專輯《美小鴨》，近日到《娛樂百分百》宣傳，多才多藝的她應粉絲要求，在攝影棚內教大家擺出各種不同的拍照pose，從性感到可愛賣萌樣樣難不倒，讓愷樂也忍不住發問：「妳怎麼練的啊？」此時，Lulu卻假裝哽咽的說：「因為我發現我必須要拍照好看，才能吸引大家的注意，所以我就要一直練習。」惹得眾人哄堂大笑。
時值農曆七月，Lulu也分享以前外景遇到的靈異經驗，「那次住宿的飯店停電，同行的人都一直說房間內很熱，只有我住的那間超冷的，甚至有靈異體質的人一進房後就狂吐。」幸好在經過友人幫忙燒符化解後，Lulu住的房間才擺脫陰涼。沒想到就在眾人紛紛感到毛骨悚然之際，愷樂竟傻問:「那個符要去那裡買啊？」無厘頭的搞笑回應，立馬緩解當下緊張的氣氛。
▲Lulu（右二）近日發行新專輯。（圖／八大提供，2017.09.14）
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