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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
太極長生法門(一)入門(附DVD)這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本太極長生法門(一)入門(附DVD)
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦太極長生法門(一)入門(附DVD)給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
認知太極拳運動
現在許多人都在打太極拳，對太極拳術的認知為武術？功夫？或運動？很多人的答案都不一樣；尤其各門各派各種拳架，許多人都在學、在運動，但若要請教其所以然來，可能都會說不很清楚，甚或停留在手腳動一動，「有運動」就好的心情中；如果人的身體、四肢健康現狀很好，但在內在器官、或功能組織，某小部分細胞依然在退化，人體還是不會長壽。
太極拳術是內家拳法，是身心整體性運動的方法，須進入內在自律活動的內臟組織肌群，經運動養成、內臟全面健康，內臟肌群勁道產生過程；在拳架內修運動中，是內在意識自覺主導身體四肢運動，也是人體的身心同步運動、內外全面健康的方法；在武術上以內外兼修名之，達到內外勁道同步使控境界，有別於一般拳腳技擊武術，或功夫、體操表演活動；把太極內家拳術的身心全面性運動，從自律功能的內臟運動養成開始，將實際經驗、方法道理，以現代生理意識常識名詞，闡述人體隱在功能的運動要領，讓社會大眾從自身觀點出發，人人得到身心全面健康運動作貢獻，是秘傳──太極長生道系列著作的立義。
再看我們的周圍、各處公園中，都有許多群眾在打太極，各自群體不同拳架，觀其招式活動神態，都只在身體四肢活動，有如常人的體操運動，失去了身心內修、內外同步運動的內家拳術旨要；太極內功勁道，源自內臟平滑肌群運動養成，內在自律領域的運動、組織細胞生性活潑，是建構人體健康長壽的基石。
自我改造叢書系列，將楊家秘傳太極拳術作整體性的介紹，以較有系統的闡述身心全面運動過程，對各門各派太極拳習者，能有增強內在功力方向的指引；社會大眾平時的各種運動，若能加上這對內臟運動的要領，如把常時的散步、登山或慢跑運動，都能養成以腹式呼吸習慣，擴及內臟組織全面性運動配套，在身肢鬆放、腹部內臟主導全身運動，對身體自然趨向身心全面健康，向長壽路程進展；秘傳──太極長生法門系列，是習拳者的內功導引，更是社會大眾、老少需要的健康、長壽的運動知識。
須知：
作者： 趙憲民
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2012/08/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
在接連經歷幾場恐怖攻擊後，西班牙政府於當地時間26日下午6時在巴賽隆納舉行反恐怖主義大遊行，共有約50萬民眾參與，西班牙國王菲利普六世、首相拉霍伊也率政府各部門部長一同參與遊行。
據法國國際廣播電台報導，此場遊行的主題是「我不害怕」。國王菲利普六世和首相拉霍伊率國會主席、參議院院長等政要搭乘三架飛機抵達巴賽隆納參加大遊行，遊行從著名的感恩大道北端出發一路向南抵達加泰羅尼亞廣場。
前來支援參加大遊行的還有歐盟議會副主席拉蒙·路易斯·瓦爾卡塞爾、歐盟委員會氣候行動和能源部部長、西班牙社工黨、城市市民黨等其他黨派主席。華人也有近百人參與其中，他們是來自巴賽隆納的各界僑胞代表。
西班牙當局在遊行中呼籲民眾：「為了那些在恐攻中離開人世的遇難者們這段無法抹去的傷痛記憶，我們每個人都應該團結一致，堅決反對恐怖主義。」
其他新聞
現在玩遊戲也能做公益！台灣首場30小時「WeGamersLove」公益電玩接力賽今（29）日晚間登場，現場有百位實況主出席一起線上同樂打電動，活動全程實況直播，邀請玩家們線上觀戰，只要贊助就可以得到遊戲周邊產品及虛寶，還能再抽限量大獎，希望3天活動可以到募集百萬元捐給公益團體，傳遞出正面能量！
「WeGamersLove」公益電玩接力賽，由群募貝果、全球最大社群影音實況平台Twitch、台灣電子競技聯盟TESL、微星科技MSJ，共同打造亞洲首創公益電玩接力賽。這是一場為時3天的馬拉松遊戲活動，包含《英雄聯盟》、《快打旋風Ｖ》、《跑跑卡丁車》、《太鼓之達人合奏咚咚咚！》、《爐石戰記》等包含電競、格鬥、音樂、射擊、卡牌、復古等30多款遊戲輪番上陣。
▲「WeGamersLove」公益電玩接力賽，是一場為時3天的馬拉松遊戲活動，現場有百位實況主出席一起線上同樂打電動，更有許多實況主Cosplay自己喜歡的人物主角號召民眾做公益。（圖／記者陳明安攝，2017.9.29）
活動邀請台灣知名實況主參與，有超過百名Twitch實況主熱情響應。實況主Lilballz球球表示，平時在線上都是穿正式的西裝，現在能Cosplay參與實體活動與其他實況主交流覺得非常有趣，更覺得是個很有意義的活動，希望號召更多人一起投身做公益。
群募貝果執行長陳威光指出，過去玩電玩、玩遊戲常會被人認為是玩物喪志，但其實有很多遊戲玩家熱愛公益活動，在國外也有類似盛典，這次在台灣首次舉辦就是希望能成為公益群募類型的代表案例，讓公益活動延續下去！玩家們線上觀戰，只要贊助就可以得到遊戲周邊產品及虛寶，還能再抽限量大獎，這次活動募集目標為百萬元。
▲台灣首場30小時「WeGamersLove」公益電玩接力賽登場，實況主Lilballz球球（圖左）表示，能Cosplay參與實體活動與其他實況主交流非常有趣，希望號召更多人一起做公益。圖右為實況主叉燒。（圖／記者陳明安攝，2017.9.29）
「WeGamersLove」自29日至10月1日於Twitch頻道全程實況播出，觀眾在觀看遊戲實況時，按下Twitch實況畫面的Donate按鈕至群募貝果平台進行贊助，最終贊助金額將會捐給財團法人腦性麻痺基金會及HAA中華動物希望協會，作為公益團體執行計畫使用。
HAA中華動物希望協會指出，過去只憑自己的力量幫助毛小孩真的比較辛苦，透過這次活動與大家的愛心，知道自己沒有被遺忘、能接觸到不同面向的人群，同時也能改變更多台灣流浪動物的宿命，而這次募集到的金額希望能用做送養幼弱貓咪的硬體設備，以及投入宣導校園犬計畫，希望民眾共同響應。
▲台灣首場30小時「WeGamersLove」公益電玩接力賽9月29日晚間登場，現場除了桌遊、桌機，還有各種體驗活動，圖為香氛占卜體驗。（圖／記者陳明安攝，2017.9.29）
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